Warme winterse koude dagen smoothie!

Warme winterse koude dagen smoothie!

Deze warme winterse koude dagen smoothie is heerlijk om naar uit te kijken als je je warme bedje uit moet stappen. Dat je weet dat je een lekker ontbijtje voor jezelf gaat maken waar je uren op voort kunt. Ik zeg het er toch even bij want het heet wel smoothie maar is geen alternatief voor de groente smoothie waarvan ik denk dat je die toch wel elke dag zou moeten drinken. Maar het is wel lekker warm en knus voor erbij om je handen en je buik aan te warmen.

De warme winterse koude dagen smoothie is heerlijk gekruid en romig van textuur en het is weer een andere manier om je havermout te eten. Wat zijn de ingrediënten:

  • 1 dessertlepel kokosolie
  • 1 appel in stukjes
  • 2 eetlepels havermout
  • 1 dessertlepel Maca
  • 1 theelepel speculaaskruiden
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 halve theelepel kurkuma
  • 1 eetlepel amandelpasta
  • 300 ml melk naar keuze
  • 1 eetlepel honing
  •  1 dessertlepel limoen of citroensap

Snij de appel in stukjes en verwarm deze in de kokosolie in een steelpannetje. Doe na een paar minuten de melk en amandelpasta erbij en zorg dat dit goed oplost. Nu kunnen de rest van de ingrediënten erbij. Als het geheel lekker opgewarmd is, gooi je alles in een blender en maak je er de heerlijke warme winterse koude dagen smoothie van! Wil je dat hij minder vet wordt, laat de amandelpasta dan achterwege.

Wil je een variatie op deze warme smoothie maak dan ook eens de hot smoothie met gember en peer, klik hier voor het recept.

Een handige blender die je hier voor kunt gebruiken is deze. Het is namelijk een blender en drinkfles in 1. Ook handig als je je groente smoothies per keer maakt en niet 2 liter tegelijk.

Het heerlijke en voedzame 4 granen-ontbijt is ook een perfect begin van de dag in deze koudere dagen. Als je dit klaarmaakt in een lekkere melk naar keuze in plaats van met yoghurt dan kun je dit ook warm eten!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *