
Energierepen
Als je wilt afvallen dan is het belangrijk om een goede balans te vinden in de hoeveelheden die je eet. Teveel is geen goed…
Read MoreAls je wilt afvallen dan is het belangrijk om een goede balans te vinden in de hoeveelheden die je eet. Teveel is geen goed…
Read MoreAls je gek bent van Latte Macchiato of koffie verkeerd dan zul je deze ijsjes zeker waarderen! Wederom heel makkelijk te maken. Je hebt…
Read MoreEen lekkere tomaten pastasaus bestaat voor mij uit maar een paar pure ingrediënten. Hoe simpeler hoe lekkerder! Belangrijk is dan wel dat de ingrediënten…
Read MoreHet is mijn missie om anderen aan het eten van veel groente te krijgen maar het is niet zo dat ik zelf nu zo…
Read MoreLijnzaad koolhydraatarme crackers. Lijnzaad koolhydraatarme crackers. Wil je een tijdje je koolhydraten uit brood, crackers, koek etc. verminderen, maak dan eens deze crackers! Ze…
Read MoreChocoladecake van kidneybonen Een chocoladecake waarvan je ook kunt eten wanneer je aan de lijn bent. Hoe fijn is het dan als je toch…
Read MoreCollageen uit bouillon Op een bepaalde leeftijd wordt het woord COLLAGEEN ineens heel interessant. Eigenlijk vanaf het moment dat je voor de spiegel met…
Read MoreGlucose, insuline, koolhydraatarm & afvallen Glucose, insuline, koolhydraatarm & afvallen. Soms ben je een beetje de weg kwijt qua (gezond) eten. In de nasleep…
Read MoreBleekselderij Mango Smoothie In de herfst/winter beland ik soms een beetje in een smoothie wak. Dat komt omdat ik niet meer weet wat ik er…
Read MoreHartige taart met Broccoli & Zalm Broccoli is een heel gezonde groente en deze groente hoef je niet perse biologisch te kopen want er…
Read More