Een goed voornemen? A Big Jump For Joy!
Nee, dit wordt geen blog vol voornemens als eet geen gluten, lactose of suiker hoor… We gaan dit jaar relaxt instappen met heel vaak A…
Read MoreGeen categorie
Eieren, hoeveel eet jij er per week?
Eieren, hoeveel eet jij er per week? Ik kom uit het tijdperk dat er gezegd werd dat je niet teveel eieren mag eten vanwege…
Read More
13 tips tegen het O zo vervelende Acné
13 tips tegen het O zo vervelende Acné Onze huid is ons grootste orgaan en geeft goed aan hoe het met onze algehele gezondheid…
Read More
Griep killer wonderdrank
Griep killer wonderdrank Griep killer wonderdrank. De griepvirussen zwermen weer vrolijk rond en leggen een groot gedeelte van ons weer lam in ons bedje….
Read MoreVet. Wanneer is vet goed en wanneer is vet slecht
Vet Vet. Wanneer is vet goed en wanneer is vet slecht. Veel mensen zijn nog steeds bang voor vette producten. Dat is ook geheel…
Read MoreGlucose , suikers en wat doet het
Glucose Glucose is 1 van de belangrijkste brandstoffen voor het menselijk lichaam. Ik weet niet of je wel eens gehoord hebt van Glycemische Lading…
Read More
afvallen, sporten en sterker worden
Afvallen, sporten en sterker worden. De feestdagen zitten er weer op en velen denken rond deze tijd toch, ik ga nu maar eens proberen die paar kilo…
Read More
Healthyjeltje’s top 5 van gezonde boeken
Healthyjeltje’s top 5 van gezonde kookboeken. Om te lezen niet om op te eten 😉 De boeken die ik hier beschrijf in deze eerste…
Read MoreQuinoa Rijst Proteïne Cake
Quinoa Rijst Proteïne Cake. Ik vind dit echt weer een super recept! Voedzaam, lekker en gezond! Als ik heb gesport dan ben ik gewend…
Read More
Amandel Avocado Cheesecake met Passievrucht
Ik heb weer eens een bijzonder Rawfood gerechtje gemaakt namelijk een Amandel Avocado Cheesecake slash dessert met Passievrucht! Wat ik zo leuk vind aan Rawfood…
Read More